Vabljeni na program "Razstresi se" - osebna izkušnja čuječnosti
10.1.2012 20:56Spoštovane študentke in študenti,
v zadnjem času se tudi v psihoterapiji vse bolj uveljavlja čuječnostni pristop oz. mindfulness.
Poudarek na nepresojajočem, sprejemajočem zavedanju svojega doživljanja (tako na strani klienta kakor tudi terapevta) se čedalje bolj integrira v različne psihoterapevtske orientacije in jih pomembno dopolnjuje. Lastna izkušnja s čuječnostjo je zato zelo dobrodošla tudi študentom psihoterapije.
Vabim vas v osebno izkušnjo čuječnosti v programu "Razstresi se!", ki obsega niz petih praktičnih delavnic po tri pedagoške ure (skupno 15 ur) in ki jo lahko tudi uveljavljate v okviru potrebnega števila ur psihosocialne prakse. Program temelji na urjenju čuječnosti, ki se jo udeleženci učijo uporabljati za lažje in učinkovitejše spoprijemanje s stresnimi situacijami na različnih področjih svojega življenja. Delavnice potekajo v majhni skupini (maksimalno 15 oseb) in so izrazito praktično naravnane. Tako udeležba v programu predstavlja tudi odlično priložnost za delo na sebi.
V program "Razstresi se!" se lahko vključite bodisi v Ljubljani (kjer bo potekal v marcu in aprilu 2012) bodisi v Mariboru (kjer se bo pričel 24. januarja 2012 in bo trajal do konca februarja). Mesta v obeh skupinah se že polnijo, zato interesente prosim, da pohitijo s prijavami.
Več informacij najdete na spletnem naslovu http://www.razstresi.se, lahko pa se obrnete tudi direktno name.
Vabljeni k udeležbi!
Lep pozdrav ter vse dobro v novem letu,
dr. Miha Černetič