Psihoterapija je namenjena vsakemu, ki si želi odpraviti ali zmanjšati vpliv sprožilcev in vzrokov, ki mu povzročajo težave v vsakdanjem življenju, in s tem izboljšati kakovost svojega življenja.
Če se srečujete z eno ali več težavami (morda tudi s katero izmed spodaj navedenih), jih lahko razrešite skupaj s psihoterapevtom!
- Včasih mi začne srce divje biti in me postane strah, da bom umrl.
- Počutim se bolnega, a vsi moji medicinski izvidi so v redu.
- Izogibam se nekaterih stvari, čeprav bi jih rad počel.
- Pogosto imam strah: pred stiki z več ljudmi, pred odprtimi/zaprtimi prostori, pred avtoritetami, pred nekaterimi živalmi itd.
- Težko zaspim in se pogosto prebujam.
- Mučim se z mislimi, o katerih ne bi mogel z nikomer govoriti (more, občutja stresa, krivde, sovraštva).
- Počutim se brezvoljnega, izčrpanega in stalno obremenjenega.
- Sem v obremenjujoči prelomni situaciji (smrt bližnjega, ločitev, brezposelnost).
- Pogosto sem potrt in brez veselja do življenja.
- Včasih mislim na samomor.
- Živim v težavnem odnosu, ki mi ne da dihati.
- Zasvojen sem (npr. z alkoholom, mamili, hrano, igrami na srečo).
- Ne morem živeti, ne da bi izvajal prisilna opravila (nenehno umivanje rok, zaklepanje vrat, nesmiselno preverjanje ipd.).
- Rad bi izboljšal svoje odnose.
- Moji otroci potrebujejo mojo oporo, in to me preobremenjuje.
- Pogosto se ne morem odločiti, kar me muči.
- S svojo spolnostjo se prav ne znajdem.