Ljudje, ki še niso imeli izkušenj s psihoterapijo, imajo pogosto napačno predstavo o tem, kaj sploh je psihoterapija. Zato le malokdo ve, da nam psihoterapija pomaga tudi v primeru večjih življenjskih sprememb, kot so...
Depresija je duševna motnja. Kaže se na primer v dolgotrajnem občutku žalosti, brezupu, pomanjkanju energije ter motivacije. Oseba, ki trpi za to motnjo, neredko izgublja zanimanje za tiste dejavnosti, ki so jo prej razveseljevale....
Pravilno prehranjevanje je zelo pomemben dejavnik za ohranjanje zdravja. Pogosto pa se lahko zgodi, da nekateri ljudje razvijejo različne motnje. Te so posledica družbe v kateri živimo, genetskih nagnjenj k različnim boleznim in osebnosti...
Kaj je psihoterapija in pri čem vse vam to področje lahko dobro pomaga, ste verjetno že kdaj raziskovali. V zadnjem času pa je zanimanja zanjo še toliko več. Ljudi vse pogosteje zanima tudi to,...
Okolje, pretekle izkušnje in drugi dejavniki imajo močan vpliv na razvoj osebnosti vsakega posameznika. Do določene mere pa igra svojo vlogo tudi genetika, družba v kateri živimo, starši in podobno. Omenjeni dejavniki tvorijo teorijo,...
Življenje v modernem svetu nas izpostavi različnim izzivom, ki so lahko zelo težki za predelati. Obenem pa nas čas vedno preganja ter moramo skrbeti za ljudi, ki so odvisni od nas. Nobeno življenje pa...
Nekateri pojem bulimija zamenjujejo s pojmom anoreksija, kar pa še zdaleč ni enako. Pri bulimiji gre za vrsto bolezni oz. motnje hranjenja, za katero so značilna obdobja izrazitega prenajedanja s hrano, temu pa sledi...
Prehrambne navade iz mladosti vplivajo tudi na naše navade kasneje v življenju. V kolikor nismo pozorni, lahko naši najstniki hitro dobijo duševno motnjo bulimijo, ki ima dolgoročne posledice na vse življenje. Pomemben je zdrav...
Hitro življenje, vsakodnevni pritiski, dednost in drugi dejavniki negativno vplivajo na naše počutje in na naše odnose z drugimi. Ker je družina najpomembnejša točka v našem življenju, morajo odnosi biti zdravi in pozitivni. Pomembno...
Velikokrat sem pod stresom. Kdo pa ni? Ne poznam človeka, ki bi se lahko izognil stresu. Nekateri se s stresom bolje soočajo kot drugi, vendar jaz nisem bila med njimi. Naporna služba me je...
